DALAM TEMPOH HARI MENDATANG... | Iceboxrivet

GI JOE and GI JANE

GI JOE and GI JANE

Para Janjang

Home Kitchen Bakery

May 12, 2011

DALAM TEMPOH HARI MENDATANG...

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!; Kedai Satay Wak Buang Tempahan Kini Dibuka!Secucuk Cuma 50sen jer! ; Anda Carik Kambing Untuk Aqiqah?!RM650-RM750 jer seekor! ; Tempahan Dibuka Sekarang! Red Velvet/Green Velvet/Blue Velvet Cupcake,Cheesecake,Brownies

lagi 5 hari dia mahu datang..
memang sengsara nak menahan diri dari makan dan minum benda - benda manis...
tapi bila dah terlajak makan..
memang abiskan 20 -25 minit untuk setiap kerja pada basikal tak bergerak,alat swing - swing dan jugak pengangkat berat...
kumpul - punya kumpul...
adelah dekat 1 jam tuk semuanya...
aih,aih...
arap - arap kali ni masih maintain macam bulan sudah..
tepat jer 17hb,mesti datang...
berat sekarang tambah sekilo atau dua...
ni bloating punya pasal...
takperlah...
usaha tangga kejayaan..
terlajak makan arini..
esok kurangkan...
pastu bersenam dengan gigihnya...
arap - arap lepas abis tempoh mendatang itu..
turun sekilo pun jadilah...


*mahu 85 selepas abis tempoh mendatang.insyaa Allah..


5 comments:

  1. kita senasib..ada tgk tgk kan kt my fb? huk huk huk..I hate bloated :p

    ReplyDelete
  2. apa yg nak dtg? cik 'P' ker?
    HB kat sini...

    ReplyDelete
  3. kak joy...
    memang tensen tahap max nih!!
    ahahaha..
    tapi eager jugak nak thu bape dah turun lepas 2minggu nih

    ReplyDelete
  4. ayu to ayu
    huhu..
    yer..
    cik P mahu dtg..
    aih..
    aku plaing tak suke cik P sebab nak jaga bab hygiene dgn abscess mesti kena sekali

    ReplyDelete

komen jer...

Para Sarip and Saripah Janjang